Maître praticienne en hypnose, Coaching & Thérapies brèves · Rennes/Montfort-sur-meu
La confiance en soi
La confiance en soi est le socle de base de la vie. Elle représente la conviction d’avoir en soi toutes les ressources pour faire face à ce qui va arriver. C’est la capacité à se jeter dans l’action.
C’est avoir la capacité de sortir de sa zone de confort.
Mais finalement qu’est ce que c’est que d’avoir confiance en soi ?
Définition de la confiance en soi
Tout d’abord la confiance en soi est composée de 3 piliers :
les Capacités, l’estime de soi et l’amour inconditionnel de soi.
Ce trio sera ma base de travail pour vous accompagner vers cette confiance en vous.
Les capacités sont étroitement liées à ce que je sais faire. J’ai déjà réussi donc je suis capable.
L’estime de soi s’apparente à notre valeur. Quelle valeur je m’attribue !
On peut par exemple détester quelqu’un et pourtant lui attribuer une bonne estime...
L’amour inconditionnel est lié à l’amour de soi
Que se passe t’il en moi quand j’ai confiance en moi ?
Quand on a confiance en soi, on peut se projeter dans l’avenir, la petite voix qui nous parle s’exprime avec bienveillance, on a comme une belle émotion qui nous fait du bien dans le corps.
Mais pour arriver à cela plusieurs phases sont utiles pour aller réparer la petite voix qui nous parle.
Si elle est là c’est qu’elle à une utilité.
Il est donc fondamentale de repartir sur de vrais croyances (nos pensées) que l’on peut poser sur soi et les autres.
Ainsi nous pouvons mettre en évidence deux types de croyances : les croyances limitantes et les croyances aidantes.
Les croyances aidantes vous construisent vous font avancer dans les différents domaines de votre vie.
Les croyances limitante que j’appelle destructrices vous bloquent, vous empêche d’avancer.
L’objectif en thérapie brèves et hypnose est d’aller modifier des masques que l’on nous a posé, tous les paradigmes (les habitudes) qui conditionnent ces masques, de lever tous les blocages de réguler les émotions ; Car une croyance a le pouvoir de vous construire ou de vous détruire !
Et si demain j’avais confiance en moi par l’hypnose
Imaginez vour réveiller un matin avec une belle vibration dans votre corps et vous souriez à la vie ! Vous devenez la meilleure version de vous-même !
Les outils que j’utilise sont d’une grande puissance et je vous les partagerais afin que par vous-même vous repreniez les commandes de votre vie. Vous avez le pouvoir sur votre cerveau et je vous donnerais le mode d’emploi.
En tant que praticienne en hypnose mon travail sera de vous accompagner dans votre inconscient sous hypnose afin que vous puissiez y apporter les modifications nécessaires à votre développement personnel.
Vous avancez, jour après jour vous vous surprenez vous vous étonnez de vous-même, vos relations changent dans votre vie privées, sociale et professionnelle.
Je vous propose une thérapie rapide, quelques séances suffisent pour enfin découvrir en vous tous les champs des possibles.